Mental og fysisk sundhedsdag.
En workshop hos mig handler om at arbejde med enkle egenomsorgs- og selvindsigtsteknikker, bl.a. til forebyggelse af udbrændthed.
Efter workshoppen vil du have viden, ro, erkendelse og færdigheder til at fortsætte hjemme.
Workshoppen kræver, at du kan være ude en hel dag og kan gå 8-10 km i naturskønne omgivelser.
Der serveres løbende forfriskninger.
